👩⚕️ 유방암 자가진단 체크리스트 🔍
유방암은 초기 증상일 경우 쉽게 알아차리기 어렵지만,
자가진단을 통해 의심되는 부분이 있다면
조기 발견이 가능합니다. 아래 체크리스트를 통해
유방암의 가능성을 스스로 점검해보세요.
1️⃣ 유방에 덩어리가 있나요?
- 유방이나 겨드랑이에 단단한 덩어리나 불규칙한 종괴가 만져지나요?
- 덩어리가 고정되어 움직이지 않거나, 크기가 점점 커지나요?
해석: 유방에 덩어리가 만져진다면 유방암의
초기 증상일 수 있습니다. 덩어리의 크기나
모양에 따라 전문의에게 상담을 받는 것이 중요합니다.
2️⃣ 유방의 크기나 모양이 변했나요?
- 유방의 한쪽이 다른 쪽보다 더 크거나 모양이 달라지나요?
- 유두가 안으로 들어가거나 변형되었나요?
해석: 유방의 크기나 모양에 변화가 있다면,
유방암을 의심할 수 있습니다. 이런 변화를
발견하면 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
3️⃣ 유두에서 분비물이 나오나요?
- 유두에서 비정상적인 분비물(피, 고름 등)이 나오나요?
- 분비물이 한쪽 유두에서만 나오나요?
해석: 유두에서 비정상적인 분비물이 나오면
유방암이나 다른 유방 질환의 징후일 수 있습니다.
특히 피가 섞인 분비물은 경고 신호일 수 있으므로
빠른 검진이 필요합니다.
4️⃣ 유방에 피부 변화가 있나요?
- 유방 피부가 붉거나 염증이 생기거나 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변했나요?
- 피부가 부풀어 오르고, 피부에 통증이나 가려움이 있나요?
해석: 피부 변화는 염증성 유방암의 징후일 수 있습니다.
피부가 붉어지거나, 울퉁불퉁해지면 전문적인 검사가
필요합니다.
5️⃣ 겨드랑이에 통증이나 덩어리가 있나요?
- 겨드랑이에 덩어리나 통증이 느껴지나요?
- 덩어리가 고정되어 움직이지 않나요?
해석: 겨드랑이의 덩어리나 통증은 유방암의 전이가
있을 때 발생할 수 있습니다. 겨드랑이의 림프절이
부풀거나 단단해지면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
6️⃣ 유방에 지속적인 통증이 있나요?
- 유방에 지속적인 통증이 느껴지나요?
- 통증이 월경과 상관없이 계속되거나 점점 심해지나요?
해석: 통증은 종종 유방암과는 관련이 없을 수 있지만,
만약 월경 주기와 관계없이 지속적으로
통증이 발생한다면 유방암을 의심해볼 필요가 있습니다.
7️⃣ 가족력이 있나요?
- 유방암이나 난소암의 가족력이 있나요?
- 가족 중 유방암 진단을 받은 사람이 있나요?
해석: 가족력이 있는 경우, 유방암의 위험이
높아질 수 있습니다. 가족 중 유방암 환자가
있다면 정기적인 검진과 유방암 예방에 더 신경을 써야 합니다.
결과 해석:
💡 유방암의 가능성 높음
- 체크리스트에서 많은 항목에서 "예"가 나타났다면,
- 즉시 유방암 검진을 받는 것이 중요합니다
- . 증상이 있거나 의심되는 부분이 있다면
- 정밀 검사를 통해 빠르게 확인하는 것이 좋습니다.
⚠️ 유방암 의심 증상 없음
- 만약 "아니오"가 많고 특별한 증상이 없다면,
- 정기적인 유방암 검진만 진행하면 됩니다.
- 특히 40세 이상이라면 매년 유방촬영술을 받는 것이 중요합니다.
